体験レッスンのご案内

脳から変わる「美姿勢＆ウォーキング」

姿勢や歩き方を改善したいけれど、具体的に何をするの？」
「運動が苦手な私でも、本当についていけるかしら……」

そんな不安をお持ちの方のために、各教室およびオンラインにて「体験レッスン」を随時受け付けています。
筋肉を鍛える前に、まずは「脳のスイッチ」を入れる。
これまでにない、体がフワッと軽くなる感覚をぜひ体感してください。

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筋肉を鍛える前に、まずは「脳のスイッチ」を入れる。
これまでにない、体がフワッと軽くなる感覚をぜひ体感してください。

体験レッスンの流れ

選べる2つの受講スタイル

① 対面レッスン（各教室）
直接お会いして、お一人おひとりの体のクセを細かく分析します。
※対面レッスンは、お一人様1回までとさせていただきます。

② オンラインレッスン（Zoom）
ご自宅にいながら、リラックスして受講いただけます。
※お申し込み後、専用のZoom ID・パスワードをお送りいたします。

◎持ち物　ヨガマットもしくは大判のバスタオル、底の柔らかいシューズ、飲み物、タオル
◎服　装　手足の動きがわかるあまりブカブカではないウェア

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詳細とお申し込み

●体験料:1,000円(税込)
●時　間:90分
●対 象:年齢不問。姿勢、体型、不調にお悩みの方、どなたでも歓迎です。