牧 十美 (マキ ミツミ)
■Fanctional Neuro Training認定トレーナー
■美姿勢・ウォーキングトレーナー
■ダイエット(食事改善)トレーナー
■南砺ほっこり暮らしの講座講師
・フルマラソン5回完走
・テニス(硬式)歴30年
自己紹介：１９６４年生まれ
出身地 富山県小矢部市
経歴
2011年 これまでの無理な運動、不規則な食事に更年期症状が加わり、全身の関節の痛みや低血糖症などの不調に5年以上苦しみ、ある協会の姿勢改善エクササイズに取り組む。
2014年 姿勢改善のインストラクター資格を活かし市民講座に講師として参加。
受講生から続けてほしいと言われ、副業で個人的に教室を開く。
2016年 本業のパートを退職し、教室運営に専念。
2021年 パーソナルダイエット講師資格を取得し、自らも実践し食事から栄養をとる大切さを実感。
2022年9月 宮崎ほくと氏のBDCオンラインスクールで脳神経学トレーニングを学ぶ。
今まで、整体やトレーニングで、解剖学や構造学も学んできましたが、脳神経学ですべて繋がり納得する。
2023年5月 Lessonの時だけ、筋肉や骨だけを正しく動かしても意味がない。なかなか身につかないのは脳への理解が足りないからとわかり、所属していた協会を卒業。
現在は脳神経学を取りいれた独自のメニューで、カラダの機能改善を目指しています。
2024.８月 教室をスタートして10年目。